凝り解消

何やっても改善されない首のコリスマホやパソコン作業が原因だと思うのですが、目、首、肩、背中が凝り固まってシンドイ生活が続いています。以下のようなことを行っていますが、完全に解消することができず困っています。以下のことでは解消せず 定期的な運...